黄则和，是一种传统中药材，具有滋阴润燥、益气养血、清热解毒等功效。而黄则和花生汤，则是一道以黄则和为主要原料，搭配花生、红枣等多种食材熬制而成的汤品。这道汤品不仅味道鲜美，而且养生功效极佳，被誉为是秋冬季节的滋补佳品。
黄则和、花生、红枣、桂圆、枸杞、冰糖、水。
1. 将黄则和洗净，用清水浸泡30分钟；
2. 将花生用清水洗净，浸泡半小时，然后沥干水分；
3. 将红枣、桂圆、枸杞洗净备用；
4. 将黄则和放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后转小火，煮约30分钟；
5. 加入花生、红枣、桂圆、枸杞，继续煮15分钟左右；
6. 最后加入适量冰糖，煮至冰糖完全溶解即可。
1. 黄则和有滋阴润燥、益气养血、清热解毒的功效，可以起到滋补养生的作用；
2. 花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有益于增强体力，滋养肌肤；
3. 红枣、桂圆、枸杞等食材也具有滋补养生的功效，能够提高人体免疫力，促进血液循环；
4. 这道汤品具有滋阴润燥、益气养血、润肺止咳、健脾开胃、美容养颜等多种功效，适合各个年龄段人群食用。
1. 体质虚弱、易疲劳的人群；
2. 经常熬夜、工作压力大的人群；
3. 肺部有病、易感冒的人群；
4. 经常使用眼睛、脑力劳动的人群；
5. 女性朋友们可以食用，有滋补美容的功效。
1. 黄则和属于中药材，不宜过量食用；
2. 患有肝病、胃病、脾胃虚弱等疾病的人群应谨慎食用；
3. 本汤品具有滋阴润燥的功效，所以腹泻、便秘等肠胃问题的人群不宜食用。
1. 本汤品可以作为早餐或晚餐饮用，每次饮用200-300毫升即可；
2. 食用时可以根据个人口味加入适量的盐，增加汤品的鲜美度。
黄则和及黄则和花生汤，是一道美味又滋补的汤品，适合秋冬季节食用。它不仅具有滋阴润燥、益气养血、清热解毒等多种功效，还能提高人体免疫力，促进血液循环。但是需要注意的是，黄则和属于中药材，不宜过量食用，而且患有肝病、胃病、脾胃虚弱等疾病的人群应谨慎食用。总之，适量食用本汤品，对于保健养生有着不可忽视的作用。
