沃歌斯能量碗的做法？沃歌斯餐饮有限公司

回答：沃歌斯能量碗的做法是：

备好材料：牛排（三文鱼）都可、羽衣甘蓝、西兰菜苔、牛油果、黑芝麻、辣白菜、杂粮饭（燕麦米、黑米、红米、藜麦米、大米）、韩式蛋黄酱

做法：杂粮饭蒸好备用、

煎牛排、或者三文鱼都可 牛肉几分熟看自己喜好、我喜欢带一丢丢血丝的那种、煎好了剪成条状

把西兰菜苔也放锅里煎好撒些海盐和黑胡椒即可。

所需材料：

- 燕麦片 1杯

- 坚果（如核桃、腰果、杏仁等） 1/2 杯

- 果干（如葡萄干、杏脯、蔓越莓干等） 1/2 杯

- 蜂蜜 1/4 杯

- 椰子油 1/4 杯

- 肉桂粉 1/2 茶匙

- 盐 1/4 茶匙

- 麻籽 1汤匙

- 烤香的椰子片 适量

制作步骤：

1. 将燕麦片、坚果和果干放入一个大碗中，搅拌均匀。

2. 在锅中加入蜂蜜、椰子油、肉桂粉和盐，用中小火加热搅拌，直到椰子油融化并均匀混合。

3. 将蜂蜜混合物倒入燕麦片中，搅拌均匀，使所有材料都被涂上蜂蜜混合物。

4. 将混合物分成均匀的份量放入碗中，压实并在顶部撒上麻籽和椰子片。

5. 放入冰箱冷藏 1 小时或更长时间，直到能量碗变硬。

6. 取出能量碗，享用美味又营养的沃歌斯能量碗。

注意事项：

- 可根据个人口味加入其他坚果和果干。

- 在冷藏过程中，可以将碗的底部用保鲜膜包裹，以便更容易取出。

焦糖海盐拿铁超级好喝。

沃歌斯是提供健康时尚美食的休闲餐饮连锁店。致力推荐健康美味三明治、色拉、意大利面、自制松软可口的各式蛋糕和来自阿拉比卡的高品质极美咖啡。

个人觉得还是焦糖海盐拿铁超级好喝。

Wagas在国内率先开创了健康轻食的概念，提供能量碗、三明治、摩登亚洲、优质菜品、创意鲜榨果汁、精品咖啡等。

如今，Wagas不仅仅是一个西餐品牌，更是一种生活方式，鼓励和影响着人们健康吃，有能量！

waga是中国品牌。

作为当下年轻白领钟爱的轻食品牌，Wagas22年来始终采用新鲜食材，并且保持高品质的菜品研发。目前已经在上海，北京，广州，深圳，成都等11个城市开设120+直营店。

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早上10点到晚上10点吧。

你好！根据我检索到的信息，上海沃歌斯餐厅的开店和关店时间可能因季节或具体地点而有所不同。一般而言，上午开店时间可能在10点左右，晚上关店时间可能在10点至11点之间。但为了确保准确性，建议您直接与该餐厅联系，您可以通过电话或者他们的官方网站获取更详细的营业信息。希望这个回答对您有帮助！

07:00点开店，22:00点关店，上海沃歌斯餐厅，位于上海市静安区西康路225号，适宜情侣约会，家庭聚餐，朋友聚餐，人均价格65元，有下午茶，提供早餐，是个很实惠的餐厅，上海沃歌斯餐厅07:00开店-22:00关店。