手脚冰凉艾灸这六个穴位

手脚冰凉在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。那么手脚冰凉怎么调理呢?下面介绍几个穴位可以艾灸一下

足三里

位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。

作用机理：足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。后天运化能力增强，根本上提高人体趋序能力（西医讲的免疫力）。

神阙穴

位置：在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。

作用机理：神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。

大椎穴

位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中。 有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、 静脉 背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。

作用机理：贯通督脉上下之作用，在治疗寒凉疾病起到很大作用，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

命门穴

位置：当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

作用机理：命门穴是人体重要的生命之穴，古代中医经常手摸命门穴的寒热来参考判断人生命的持续度，命门火衰，身体能量偏弱，能量更不能顺达四肢，所以命门穴要经常艾灸温暖，平时也要注意保暖。

三阴交穴

位置：侧坐或仰卧位。手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，示指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点，按压有酸胀感处即为此穴。

作用机理：三阴交穴是足三条阴经交汇的穴位，阴经自下而上输布人体精华，如果交汇点寒凉就会阻挠能量的上升下达，所以这个穴位必须保持温热，才能保证下肢的暖和，另外三阴交也是女性特别关注的穴位，女性妇科宫寒等相关症状都与此处有很大的关联。

涌泉穴

位置：仰卧位。卷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸胀感，即为此穴。

作用机理：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。常言说，脚底暖全身暖，人的阳气就是从下往上慢慢减退，如果涌泉穴脚底保持暖暖的状态，对全身都会起到很大的暖和作用。

六个穴位不需要一次灸完，可以一次施灸1-2个穴位，隔天再施灸余下的穴位，只要坚持下来一定会看到疗效。

艾灸方法：

隔物灸仪艾灸时间：30-90分钟；温度：38-48℃;

艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：5-9壮。

解密：艾益生“艾灸神器”为何迅速走俏卖断货

这款被艾灸养生会馆从业者和广大消费者誉为“艾灸神器”的科技艾灸仪，究竟有何玄机呢?“体验致胜和产品为王是艾灸神器销量口碑双丰收的致胜密码”，艾益生品牌创始人罗辉一语道破天机，“而这两大密码只有一个核心：围绕着消费者基本需求进行技术创新，我们内部称之为创新前置。艾灸神器围绕消费者的功能需求、便捷需求、美观需求进行设计创新，这也是我们所有产品设计的灵魂所在”。

四大科技创新确保艾灸更安全更高效

“谁离消费者的心最近，谁最能满足消费者的需求，谁就能够成功。”罗辉说，“重视消费者的终端体验，所有的产品创新都围绕消费者功能需求量身定制是艾益生艾灸神器走俏全国的基础” 。

现代社会，80%的人都处于湿寒侵体的亚健康状态或深受肩周炎、颈椎病、风湿病、痛经等多种疾病困扰，艾灸是调理这些疾病的不二之选。但传统艾灸存在的容易烧伤烫伤、烟雾污染、操作困难、费时费力等几大缺陷让许多人对其望而却步。为了满足人们方便快速做艾灸，安全有效祛湿驱寒的需求，艾灸神器历时2年研发，终于融合了科技艾灸4大创新功效，让艾灸变的更安全，更简单，更有效。

创新一，艾灸神器选择了智能电子芯片调控，确保无明火无烫伤，让消费者艾灸更安全。而其恒温加热功能可使热能与药性传导到消费者全身，让艾灸更有效能。创新二，艾灸神器利用LED红光灯，可以更好促进血液循环，提高人体免疫力。创新三，艾灸神器首创倒金字塔形聚热器配合能量群设计，防止药性向外挥发，确保药性和热量效果最大化，还可以超强渗透进穴位周边经络，使得艾灸更有效。创新四是采用智能操作面板控制，按键简单明了，真正实现了全家老小都能用，让艾灸操作更加方便。这4大创新功效，实现了无烟无火无污染、一键式操作、适用全家，满足了消费者简单、高效、安全做艾灸的基本需求。

360°随心所欲，想灸哪就灸哪

如果满足了人们更加安全高效做艾灸需求的4大创新功效，是艾灸神器火爆的基石，那么全球首创性的采用360°无定向转轴技术满足消费者的便捷需求，让艾灸体验更趋完美，则是艾益生艾灸神器在业界异军突起的核心密码——帮助消费者随心所欲做艾灸，想灸哪儿就灸哪儿。

据介绍，艾灸神器所采用的360°无限定向转轴技术，区别于传统艾灸必须有专人拿着艾条长时间熏灸穴位的操作模式，也不存在艾灸床等其他类型的科技艾灸产品移动困难的问题，使艾灸神器成为一款可随心调节、移动甚至折叠的科技艾灸仪。无论是看书还是休息，无论是坐着还是躺着，任意角度都能随心所欲、想灸哪就灸哪，想替谁灸就替谁灸。而随机附赠的艾灸穴位与疾病对照图，清晰明了，满足了普通人按图索骥、对症找穴位的需求。同时，消费者也可以通过手机在艾益生的官方微信上，查到各种疾病的艾灸对治方法和穴位图片，使艾灸变得前所未有的方便。

据罗辉表示，未来，艾益生要把艾灸的智能控制联接到手机上，使消费者通过手机应用更好的控制艾灸的时间温度等各种细节，使艾灸变得随心所欲，触手可及。

24道精工艺，打造时尚家居精品

艾灸神器不仅在核心技术创新上处处围绕消费者基本需求，在外观设计和制造上同样满足了现代消费者追求高品质的时尚需要。据罗辉介绍，艾灸神器高度仅81厘米，重8.6千克，目前已有金、白、银、紫四种颜色，精致小巧，外观时尚。艾灸神器的机头使用耐高温的进口环保材料，高精度模具一次成型，不需要二次加工和喷漆，手感更好、更环保。艾灸神器的支架选择铝合金磨砂材质，经过24道程序加工而成，保证永不生锈。而在艾灸神器内部构造上，细致到每一个螺丝都是不锈钢制造，真正做到外形简约时尚，细节考究入微，处处彰显品质。

艾灸神器或成全家祛湿驱寒的必备品

现代社会，由于人们运动少，肉食多，作息不规律，再加之大气污染、环境污染严重，因此无论男女、年纪大小都容易湿寒侵体，引发感冒发烧、关节骨痛、体寒宫冷等多种疾病。古语云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒。有专家认为，艾灸是祛湿驱寒传统有效的方法之一,而艾益生的艾灸神器，既保留了传统艾灸祛湿驱寒、祛邪扶正、活血排毒、疏通经络等功效，又有操作简单方便、使用安全环保、效果明显等特性，使得家中无论是深受风湿骨痛、三高困扰的老人，脾虚胃寒的上班族，还是感冒发烧的孩子都可使用，真正实现了一台艾灸神器，全家健康共享。业内人士认为，艾灸神器有望成为普通家庭祛湿驱寒的养生必备品。

艾益生，让“艾”走进千家万户

成功研发艾灸神器的艾益生，是上海百秘健康科技有限公司旗下品牌，该公司立足于中医理论，以科技创新为核心，根据现代人的体质和广大客户体验需求，致力于研发更便捷更有效的科技艾灸养生产品，为传统艾灸插上科技的翅膀，让“艾”走进千家万户、成为“全家人的保健医生”，最终发展成为世界健康科技典范。

据了解，艾益生陆续发布4种科技艾灸产品，被业内称为“四大艾灸神器”：“艾灸神器”——全球首台采用360°无限定向转轴艾灸仪，可以随心所欲做艾灸的全家保健医生;“艾灸神贴”——全球首创“一生艾”精油艾灸贴，无论是居家还是旅行，都能随身携带的5分钟去痛养生专家;“脚灸神器”——全球首台翻盖式脚灸仪，兼备泡脚、艾灸、足疗三大功效的祛湿驱寒专家;即将于不久后亮相的“坐灸神器”——全球首台坐灸垫，男女生殖系统的保护神。

艾益生还获得了“2011年中国十大孝子”王凯老师的公益代言。在被问及为何会公益做艾益生的品牌代言人时，王凯老师表示：“我和我80多岁的母亲都使用过艾益生的产品，感觉对身体非常好。我希望这样的创新技术产品能进入千家万户，让天下的父母们都能健康长寿”。艾益生品牌创始人罗辉则表示：“王老师用身体力行尽孝道，让父母觉得心安，艾益生则要用科技产品来尽孝道，让父母觉得身安。将来艾益生会研发更多的科技艾灸产品，来弘扬孝道文化，圆天下孝子的梦想，让父母们身心安康。”

放眼“科技艾灸”的未来，罗辉这样描述他的“科技艾灸梦”：“希望艾益生形成一个传统艾灸与创新科技紧密合作的机制，做好试点、示范工作，做中国科技艾灸的创领者，并和全中国艾灸养生的从业者们共同设想、共同努力，通过科技让艾灸更为便捷，更有效果，进入千千万万的寻常百姓家，将流传了千年的中华文化瑰宝“艾灸”真正发扬光大，成为世界健康科技典范”。

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